Reconnaissance du parcours Mountagnole de l'Ariégeoise.
Rdv au Kilomètre Zéro (1 bis rue Irénée Cros, dans le centre de Tarascon)
Départ de Tarascon 8h30, 117km/D+2700m, 143km avec le retour Tarascon.
Groupés sur le plat, les plus costauds aux relais pour bien rouler. Allure libre dans les cols, regroupement aux sommets.
Le parcours :
- 38km sans difficulté jusque Belesta, juste la côte de Nalzen au km20 qui se passe en douceur !
- Col de la Croix des Morts depuis Belesta (9km, D+403m, 4.5%), ne pas s'enflammer !
- Une quinzaine de km sur le plateau, attention au vent !
- Enchainement col des Sept frères puis col de Marmare, c'est assez long (18km) mais roulant.
- Descente de Marmare, petite route étroite, prudence...
- La Corniche, casse pattes, en mode gestion !
- La descente de Verdun, avec ses lacets serrés, pour travailler sa technique :-)
- Le Plateau de Beille (16km, D+1255m, 8%) : l’ascension mythique en final !
- Sans oublier la descente de Beille et le retour Tarascon qui passent tout seul, presque sans dénivelé supplémentaire !!!